Chapter 6 · Verse 17

Path of Meditation

युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु। युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा

yuktāhāra-vihārasya yukta-cheṣhṭasya karmasu yukta-svapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkha-hā

Word Meanings

yukta āhāra vihārasya yukta cheṣhṭasya karmasu yukta svapna-avabodhasya yogaḥ bhavati duḥkha-hā

Translation

ఆహారము మరియు వినోదములో మితముగా ఉండువాడు, పనిలో సమతుల్యమైన ప్రయత్నము చేయువాడు, నిద్ర మరియు మెలకువలో నియమము కలవాడు — అట్టివానికి యోగము సమస్త దుఃఖములను నాశనము చేయునది అగును.