Chapter 6 · Verse 25

Path of Meditation

शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया। आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत्
śhanair uparamed ātma-sansthaṁ kiñchid

Word Meanings

śhanaiḥ śhanaiḥ uparamet buddhyā dhṛiti-gṛihītayā ātma-sanstham manaḥ kṛitvā na kiñchit api chintayet

Translation

படிப்படியாக, ஒவ்வொரு அடியாக, உறுதியான தீர்மானத்தால் நிலைநிறுத்தப்பட்ட புத்தியின் மூலம் அமைதியை அடைய வேண்டும்; மனதை ஆன்மாவில் நிலைநிறுத்தி, வேறு எதையும் நினைக்கக் கூடாது.