Chapter 6 · Verse 25

Path of Meditation

शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया। आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत्
śhanair uparamed ātma-sansthaṁ kiñchid

Word Meanings

śhanaiḥ śhanaiḥ uparamet buddhyā dhṛiti-gṛihītayā ātma-sanstham manaḥ kṛitvā na kiñchit api chintayet

Translation

हळूहळू, एक एक पाऊल टाकत, दृढ संकल्पाने स्थिर केलेल्या बुद्धीद्वारे शांतता प्राप्त करावी; मनाला आत्म्यावर स्थिर करून, अन्य कशाचाही विचार करू नये.