Chapter 6 · Verse 12

Path of Meditation

तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः। उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये

tatraikāgraṁ manaḥ kṛitvā yata-chittendriya-kriyaḥ upaviśhyāsane yuñjyād yogam ātma-viśhuddhaye

Word Meanings

tatra eka-agram manaḥ kṛitvā yata-chitta indriya kriyaḥ upaviśhya āsane yuñjyāt yogam ātma viśhuddhaye

সেই আসনে উপবিষ্ট হয়ে, মনকে একাগ্র করে এবং মন ও ইন্দ্রিয়ের ক্রিয়াকলাপ দমন করে, আত্মশুদ্ধির জন্য যোগ অভ্যাস করা উচিত।