Chapter 6 · Verse 12

Path of Meditation

तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः। उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये

tatraikāgraṁ manaḥ kṛitvā yata-chittendriya-kriyaḥ upaviśhyāsane yuñjyād yogam ātma-viśhuddhaye

Word Meanings

tatra eka-agram manaḥ kṛitvā yata-chitta indriya kriyaḥ upaviśhya āsane yuñjyāt yogam ātma viśhuddhaye

సేటెడ్ అనే ఆ ఆసనంపై కూర్చొని, మనస్సును ఏకాగ్రం చేసి, మనస్సు మరియు ఇంద్రియముల క్రియలను అదుపులో ఉంచి, ఆత్మ శుద్ధి కొరకు యోగమును అభ్యసించవలెను.