Chapter 6 · Verse 12

Path of Meditation

तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः। उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये

tatraikāgraṁ manaḥ kṛitvā yata-chittendriya-kriyaḥ upaviśhyāsane yuñjyād yogam ātma-viśhuddhaye

Word Meanings

tatra eka-agram manaḥ kṛitvā yata-chitta indriya kriyaḥ upaviśhya āsane yuñjyāt yogam ātma viśhuddhaye

त्या आसनावर बसून, मनाला एकाग्र करून आणि मन व इंद्रियांच्या क्रियांना वश करून, आत्मशुद्धीसाठी योगाभ्यास करावा.