Chapter 6 · Verse 11

Path of Meditation

शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः। नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम्
nātyuchchhritaṁ nāti-nīchaṁ chailājina-kuśhottaram

Word Meanings

śhuchau deśhe pratiṣhṭhāpya sthiram āsanam ātmanaḥ na ati uchchhritam na ati nīcham chaila ajina kuśha uttaram

Translation

ശുചിയായ സ്ഥലത്ത്, അധികം ഉയരമോ താഴ്ചയോ ഇല്ലാത്ത, കുശപ്പുല്ല്, മാൻതോൽ, വസ്ത്രം എന്നിവ ഒന്നിനുമേൽ ഒന്നായി വിരിച്ച ഒരു ഉറച്ച ആസനം തനിക്കായി ഒരുക്കി;