Chapter 6 · Verse 25

Path of Meditation

शनैः शनैरुपरमेद् बुद्ध्या धृतिगृहीतया। आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किञ्चिदपि चिन्तयेत्
śhanair uparamed ātma-sansthaṁ kiñchid

Word Meanings

śhanaiḥ śhanaiḥ uparamet buddhyā dhṛiti-gṛihītayā ātma-sanstham manaḥ kṛitvā na kiñchit api chintayet

Translation

ಕ್ರಮೇಣ, ಹಂತಹಂತವಾಗಿ, ದೃಢ ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟ ಬುದ್ಧಿಯ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು; ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆತ್ಮನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.