Chapter 8 · Verse 12

Path of the Eternal God

सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च। मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम्

sarva-dvārāṇi sanyamya mano hṛidi nirudhya cha mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇam āsthito yoga-dhāraṇām

Word Meanings

sarva-dvārāṇi sanyamya manaḥ hṛidi nirudhya cha mūrdhni ādhāya ātmanaḥ prāṇam āsthitaḥ yoga-dhāraṇām

શરીરનાં સર્વ દ્વારોને સંયમમાં રાખીને, મનને હૃદયમાં સ્થિર કરીને, અને પ્રાણવાયુને મસ્તકમાં સ્થાપિત કરીને, યોગધારણામાં સ્થિર રહેવું જોઈએ.